胎儿的活动 根据Devries学者的研究，在八周以后，至少每13分钟就会有一次，只是感觉不到而已，第一胎在怀孕20周左右，第二胎在18周左右就可以感觉到胎动，这时的胎动是较有规律性的，事实上，胎儿也有呼吸运动，这些活动在超音波底下都可以观察得到，同时反应了胎儿的健康情形，所以在怀孕6个月左右，可每日自行记录胎动情况，以便及早察觉问题。学者Sadovsky曾经统计过，在20周时，12小时平均的胎动次数约为200次，在32周时增加到575次，在40周时减少到282次，这是因为晚期羊水减少，胎儿活动空间缩小之故，在所有的正常怀孕中，胎动次数的范围是12小时50次至950次。但是，一般孕妇自我感觉的胎动，如果胎儿活动持续20秒以上，较易察觉，所以所有由机器测得的胎动，准妈妈能感觉到80%就已经算不错了，那么，要如何得知胎动正不正常呢？底下提供你二种不同的方法： 由Rayburn 提出的方法： 每日分早、午、晚固定各1个小时，测量胎动。 若每小时的胎动在三次或三次以下，连续二天，就算不正常。

月/日 / / / / / / / / / / 胎动次數(早上)　　　　　　　　　　胎动次數(中午)　　　　　　　　　　胎动次數(晚上)　　　　　　　　　　备注 　　　　　　　　　　

由Grant提出的方法： 计算10次胎动所需的时间。 每天最少可能要三小时的时间。 若10次胎动所花时间超过三小时，就要到医院检查。

胎动次數 第1次 第2次 第3次 第4次 第5次 第6次 第7次 第8次 第9次 第10次 總合時間 胎动時刻(时/分) / / / / / / / / / / __小时__分 备注